一、手机端（最省事，日常首选）
1、打开修图软件，导入相册里模糊的照片
2、找到画质修复/老照片修复/AI清晰化功能（人像照片优先选人脸增强）
3、点击一键AI运算，等待几秒生成高清图，对比效果后保存即可
小技巧：手抖虚焦、微信压缩图选普通画质增强；老旧泛黄旧照选老照片修复，可顺带去划痕、上色。

二、网页在线端（不用下载软件，临时用）
1、打开AI图片清晰网页（如Bigjpg、水印云在线工具）
2、上传模糊图片，选择类型：人像/风景/动漫，设置放大倍数（2倍最稳妥，极度模糊选4倍）
3、提交AI处理，完成后下载高清原图

三、电脑专业精细修复（画质最优）
1、免费离线：Upscayl
下载安装软件，拖拽照片进去
模型选通用照片，倍率2x/4x，点击Upscale
自动运算后导出，无次数限制、隐私更安全
2、专业商用：TopazGigapixelAI
导入图片，开启人脸修复+去模糊
区分模糊类型：手抖动态模糊、对焦虚糊分别选择对应模式
调整清晰度强度，导出大图，人像、风光细节还原极强