1、先看懂照片问题
分清泛黄褪色、划痕霉斑、褶皱、画面缺损、对焦模糊、五官残缺、光影不均，不同破损对应不同修复思路，不盲目套用一键AI。
2、吃透基础修图逻辑
熟练掌握光影、对比度、白平衡校正；学会分层处理：去污一层、光影一层、上色一层、细节锐化一层，方便反复修改，避免修坏整张图。
3、AI做铺垫，手动把控质感
AI只用来批量去除细碎斑点、提升清晰度；人脸轮廓、发丝、衣物纹理、大面积破损必须手动修整，杜绝AI过度磨皮导致假面、五官失真。
4、刻意练习拆分难点

-基础：划痕、霉斑去除、黑白照片光影校正
-进阶：面部残缺修补、发丝还原
-高阶：黑白上色（低饱和复古色调）、破损背景重构
每次专攻一类缺陷练习。

5、把控年代质感，拒绝过度美化
老照片不宜画质过于锐利鲜亮，适当保留胶片颗粒、轻微岁月痕迹；上色贴合时代色彩风格，不堆砌艳丽色彩。
6、多看优秀修复作品对比复盘
对照原图与修复成品，观察别人如何处理五官、纹理、色彩光影；总结自己翻车问题（人脸僵硬、色彩违和、纹理丢失）不断调整手法。
7、掌握素材参考
修补缺失五官、衣物、背景时，参考同期老照片的五官样貌、服饰款式，保证风格统一不违和。
8、规范输入输出习惯
原图高清扫描/拍摄，使用无损格式保存，多次修改不会画质衰减，方便反复打磨精进。